{"id":1258,"date":"2022-02-02T15:14:21","date_gmt":"2022-02-02T14:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thueringentherme.de\/ci\/?page_id=1258"},"modified":"2024-08-05T14:21:19","modified_gmt":"2024-08-05T12:21:19","slug":"geraetegestuetztes-ganzkoerpertraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.thueringentherme.de\/ci\/kurse\/bewegungskurse\/geraetegestuetztes-ganzkoerpertraining\/","title":{"rendered":"Ger\u00e4tegest\u00fctztes Ganzk\u00f6rpertraining"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/www.thueringentherme.de\/ci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/aktiv.jpg” min_height=”348px” custom_margin=”||-16px|||” custom_padding=”||52px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_font_size=”80px” global_colors_info=”{}”]

Ger\u00e4tegest\u00fctztes Ganzk\u00f6rpertraining<\/strong><\/h1>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”||100px||false|false” custom_padding=”0px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” min_height=”1019px” custom_padding=”53px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _dynamic_attributes=”link_option_url” _module_preset=”default” text_font=”|600|||||||” text_text_color=”gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8″ link_option_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIyNyJ9fQ==@” global_colors_info=”{%22gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8%22:%91%22text_text_color%22%93}”]

\u00ab zur\u00fcck zu den Kursen<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8″ header_3_text_color=”gcid-e9ce0b7f-a543-4779-9e87-697b3b1b8a44″ custom_margin=”70px||||false|false” global_colors_info=”{%22gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8%22:%91%22text_text_color%22%93,%22gcid-e9ce0b7f-a543-4779-9e87-697b3b1b8a44%22:%91%22header_3_text_color%22%93}”]

Ger\u00e4tegest\u00fctztes Ganzk\u00f6rpertraining<\/strong><\/span><\/h1>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” custom_padding=”|||2px||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Wie auch immer Ihre pers\u00f6nlichen Ziele aussehen. Mit unserem 2021 neu eingerichteten\u00a0<\/span>milon Kraft-Zirkel,<\/strong> bieten wir Ihnen ein optimales Ganzk\u00f6rper-Zirkeltraining an. Egal ob Ihre Ziele im Muskelaufbau, der K\u00f6rperstraffung, der Gewichts- oder Schmerzreduktion oder der Schmerzfreiheit liegen. Mit unserem milon Kraft-Zirkel<\/strong><\/span>\u00a0<\/span><\/strong>und der dazu geh\u00f6rigen Therapiesoftware wird ein ganz individueller Trainingsplan erstellt. Dieser wird auf die k\u00f6rperlichen Voraussetzungen und pers\u00f6nlichen W\u00fcnsche und Ziele abgestimmt.<\/span><\/p>\n

Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Trainings, bei der verschiedene Kraftger\u00e4te nacheinander absolviert werden. Das Zirkeltraining schult schwerpunktm\u00e4\u00dfig an jedem einzelnen Ger\u00e4t die gerade angesprochenen Muskelgruppen. Die spezifische \u00dcbung am Ger\u00e4t wird mehrmals hintereinander absolviert. Bei jedem Wechsel der sieben verschiedenen Ger\u00e4te werden neue Muskelgruppen angesprochen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die \u00dcbungen werden im Allgemeinen so angelegt, dass bei aufeinander folgenden Ger\u00e4ten unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden, so dass die jeweils unbelastete Muskulatur sich w\u00e4hrend der \u00dcbung f\u00fcr andere K\u00f6rperregionen leicht regenerieren kann.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Kurs-Angebot<\/span>
10 Termine \u00e1 60-Minuten<\/span>
<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Preis: <\/span>120,00 \u20ac
<\/strong>+3,00\u20ac Pfand f\u00fcr Aktivkarte<\/span><\/span>
<\/span><\/p>\n

<\/span>__________<\/p>\n

Im Rahmen des Angebotes nutzen Sie nicht nur zehn Einheiten \u00e1 60-Minuten, sondern auch die anderen Vorz\u00fcge der TH\u00dcRINGENTHERME (au\u00dfer Sauna) f\u00fcr bis zu je zwei Stunden Gesamtaufenthalt.<\/span><\/p>\n

Alle Folgekurse im gleichen Jahr erhalten Sie zum Vorzugspreis von 110,00\u20ac<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _dynamic_attributes=”link_option_url” _module_preset=”default” text_font=”|600|||||||” text_text_color=”gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8″ custom_margin=”60px||40px||false|false” link_option_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIyNyJ9fQ==@” global_colors_info=”{%22gcid-9df6b95b-a8e5-4eba-a40d-b56f496d10e8%22:%91%22text_text_color%22%93}”]

\u00ab zur\u00fcck zu den Kursen<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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