Aqua Fitness* ist ein intensives Herzkreislauf-, Muskelaufbau- und Koordinationstraining. Insbesondere die Bewegung im Wasser hat viele Vorzüge. Deshalb eignet es sich nicht nur für Fitnessinteressierte, sondern auch unter dem Aspekt rehabilitativer Maßnahmen. Dem Alter sind dabei keine Grenzen gesetzt. In einer lockeren und ungezwungenen Atmosphäre, unter fachkompetenter Anleitung und dem Klang von moderner Musik, können Sie erfahren, dass es auch Spaß machen kann, sich seiner Gesundheit und seinem Körper zu widmen.

Bei einer Wasserhöhe von 1,30 m ist dieser Kurs auch für Nichtschwimmer geeignet.

* Im Rahmen der Primärprävention erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse im Voraus nach.

Kurs	Termine (45 min)
2010
AF 02/10 Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr	Beginn: 18.03.10 Ende: 06.05.10
AF 03/10 Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr	Beginn: 20.05.10 Ende: 08.07.10

AF 04/10 Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 12.08.10 Ende: 07.10.10 (ohne 30.08.)
AF 05/10 Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 25.10.10 Ende: 13.12.10