Aqua-Cycling (Radfahren im Wasser)
Das Radeln im Wasser ist eine Trainingsmethode mit erstaunlichen Effekten für alle Altersstufen und Geschlechter. Es kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an, zeichnet sich durch enorme Fettverbrennung aus und ist gelenkschonend. Beim Aqua-Cycling arbeitet die Rumpf- und Atemmuskulatur gegen den Wasserwiderstand. Die Massage durch das Wasser stärkt das Bindegewebe. Bauch, Beine und Po werden gestrafft.
Beim Aqua-Cycling ist das Tragen von Aquaschuhen erforderlich!
Kurs | Termine (45 min) |
2010 | |
AC 04/10 Montag 11.00 - 11.45 Uhr | Beginn: 15.03.10 Ende: 10.05.10 (ohne 05.04.) |
AC 05/10 Montag 18.00 - 18.45 Uhr | Beginn: 15.03.10 Ende: 10.05.10 (ohne 05.04.) |
AC 06/10 Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr Kurs ist ausgebucht | Beginn: 18.03.10 Ende: 06.05.10 |
AC 07/10 Montag 11.00 - 11.45 Uhr Kurs findet nicht statt | Beginn: 17.05.10 Ende: 12.07.10 (ohne 24.05.) |
AC 08/10 Montag 18.00 - 18.45 Uhr | Beginn: 17.05.10 Ende: 12.07.10 (ohne 24.05.) |
AC 09/10 Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr Kurs ist ausgebucht | Beginn: 20.05.10 Ende: 08.07.10 |
AC 10/10 Montag 11.00 - 11.45 Uhr Kurs findet nicht statt | Beginn: 09.08.10 Ende: 04.10.10 (ohne 30.08.) |
AC 11/10 Montag 18.00 - 18.45 Uhr Kurs ist ausgebucht | Beginn: 09.08.10 Ende: 04.10.10 (ohne 30.08.) |
AC 12/10 Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr | Beginn: 12.08.10 Ende: 07.10.10 (ohne 02.09.) |
AC 13/10 Montag 11.00 - 11.45 Uhr | Beginn: 25.10.10 Ende: 13.12.10 |
AC 14/10 Montag 18.00 - 18.45 Uhr Kurs ist ausgebucht | Beginn: 25.10.10 Ende: 13.12.10 |
AC 15/10 Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr Kurs ist ausgebucht | Beginn: 28.10.10 Ende: 16.12.10 |
