Aqua Jogging* ist ein intensives Herzkreislauf-, Muskelaufbau- und Koordinationstraining. Insbesondere die Bewegung im Wasser hat viele Vorzüge. Deshalb eignet es sich nicht nur für Fitnessinteressierte, sondern auch unter dem Aspekt rehabilitativer Maßnahmen. Dem Alter sind dabei keine Grenzen gesetzt. In einer lockeren und ungezwungenen Atmosphäre, unter fachkompetenter Anleitung und dem Klang von moderner Musik, können Sie erfahren, dass es auch Spaß machen kann, sich seiner Gesundheit und seinem Körper zu widmen.

Dieser Kurs findet  im Tiefwasser statt und ist daher für Nichtschwimmer ungeeignet.

* Im Rahmen der Primärprävention erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse im Voraus nach.

Kurs	Termine (45 min)
2010
AJ 02/10 Montags 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 15.03.10 Ende: 10.05.10 (ohne 05.04.)
AJ 03/10 Montags 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 17.05.10 Ende: 12.07.10
AJ 04/10 Montags 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 09.08.10 Ende: 04.10.10 (ohne 30.08.)
AJ 05/10 Montags 19.00 - 19.45 Uhr Kurs ist ausgebucht	Beginn: 25.10.10 Ende: 13.12.10