Vitalität ist mehr als Fitness!
In den letzten Wochen und Monaten konnte man sehr viel über Gesundheitsprobleme der Deutschen in der Presse lesen. Es wurde nicht nur über Herzkreislaufprobleme als Todesursache Nummer 1 berichtet, sondern auch über Gewichtsprobleme bei Kindern und Erwachsenen sowie über Muskel- und Skeletterkrankungen. In diesem Zusammenhang und im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten haben die Krankenkassen in Zusammenarbeit mit Leistungsträgern viele neue Angebote entwickelt. Am 14.07.2007 wurde durch die Eröffnung des Aktivzentrums in der Thüringentherme für Interessierte die Möglichkeit geschaffen, in allen Bereichen der Prävention tätig zu werden. |
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Das Aktivzentrum in Mühlhausen ist in 3 Bereiche aufgeteilt. Im 32°C warmen Kursbecken werden Kurse mit bis zu 12 Personen angeboten. Bei der Wassergymnastik sollen die Schwerpunktthemen Herzkreislauf sowie Rücken behandelt werden. Dieses Becken wird auch für das Babyschwimmen genutzt. Der Gymnastikraum bietet vielfältige Nutzunsmöglichkeiten.Hier finden die Entspannungskurse zur Stressbewältigung,verschiedene Angebote aus dem Bereich "Bewegung und Ernährung" statt. |
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Der Trainingsraum ist momentan einmalig in Mühlhausen. Modernste Geräte ermöglichen es für jeden Kursteilnehmer, nach einem persönlichen Beratungsgespräch, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Der Trainingsplan soll gezielt Schwachpunkte bei Rücken- und Gelenksproblemen aber auch Herzkreislaufstörungen bekämpfen. Möchten auch sie sich fit halten und gesund bleiben? Dann warten sie nicht lange und melden sich zu einem der angebotenen Kurse an. Die Kursdauer beträgt 8 bis 10 Wochen. Die verschiedensten Krankenkassen unterstützen diese neue Art der Prävention durch Bezuschussung zur Kursgebühr bis zu 100%. Ein zusätzliches Bonbon wird durch die Nutzung des Badebereichs in der Thüringentherme geboten. Jeder Kursteilnehmer kann nach seinem Training das erfrischende Wasser genießen. Hier soll neben der therapeutischen Betreuung auch die Eigeninitiative eine große Rolle spielen. |
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